10大理由告诉你,为什么我们要吃鱼胶!

娄底新闻 2019-04-15

鱼胶花胶知识
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鱼胶,其实就是鱼肚,是鱼鳔的干制品,富胶质,故名花胶。中国人从鱼中剖摘鱼肚食用,可追溯至汉朝之前。1600多年前的《齐民要术》就记载有现今之所谓鱼肚了,从中医角度,花胶极有滋补食疗作用。



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你需要吃花胶的10个理由


01、食物所含营养素减少


化学肥料、催熟剂的大量使用、室内栽培、提早采收及储存时间过长等因素,让食物失去很多微量营养素,尽管我们吃下了许多的蔬果,但能摄取的维生素或矿物质已经很少了。


吃花胶滋补,能补高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素,令人体摄入的营养更均衡。


02、有害物质越来越多


生活环境中,充斥着许多有害物质,如食物中残留的农药、空气中的紫外线、土壤中的有害重金属和化学物质等等,都会伤害人体,影响健康。


一碗花胶能促进新陈代谢,排出体内沉积的有害毒素,改善体质,令营养更吸收。



03、生活压力越来越大


生活节奏加快,许多现代人都处于亚健康状态,会容易有免疫力低下、缺钙、肠胃炎、贫血等情况出现,影响食物营养的吸收,还会加速消耗已经摄入的营养素。


坚持吃花胶,可以改善消化系统功能,促进肠胃吸收的能力,让吃进去的营养更好地被吸收。


04、外食频率增加


现代人忙碌,经常会出外用餐,外食容易造成营养摄取不均衡。另外,外食容易摄取过多油、盐的食物,易造成身体机能的衰退。



花胶极有滋补食疗作用,极其丰富的蛋白质、维他命、矿物质等人体必需元素,长期食用令五脏六腑更健康!


05、食物处理烹调不当


食物在处里中,如洗、切、烹调等过程,容易造成营养素的流失,尤其是水溶性的维生素和蛋白质,容易在过度的清洗和加热中流失。


花胶富含优质蛋白质,能补充人体平日消耗掉的营养素,增强体质,令皮肤光滑弹性。


06、不良的饮食习惯影响


许多人都会有偏食的习惯,容易造成营养不均衡。而且,食无定时、进食过快、多油多盐等不良饮食习惯,容易对人体造成伤害,对营养素的摄入也造成影响。



花胶性平,适合各种体质的人群食用,不会对人体造成刺激,非常适合日常调理滋补。

07、大气环境变差


汽车尾气、工业废气令空气质量日益变差,入侵我们的呼吸道和皮肤,长年累月令皮肤变差,甚至影响健康。


花胶滋阴润燥,搭配清肺润肺食材能起到很好的清肺作用,令肺部更健康,另外胶原蛋白还能对肌肤起到修复、活肤、美白的作用,令肌肤变得水润透白!


08、特殊疾病或健康状况


如果肠胃系统不好,则会直接或间接,影响营养素的消化及吸收。消化及吸收不好的人,即使吃得再多,也不见得能达到身体所需,可以吃鱼胶进行调理。



花胶能增强胃肠的消化吸收功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病症。


09、良好的生活习惯


抽烟、熬夜、喝酒、吃宵夜,使身体处于疲累的状态,会降低或阻扰营养素的吸收,易造成营养素流失与营养不足。


食用花胶能调节体内微循环,改善因熬夜造成的失眠、疲累等亚健康状态,令身体元气满满!

10、不同年龄性别,对营养有不同需求


每个不同的年龄层、不同性别,对营养素的需求都不尽相同,应依个人不同阶段的需要及健康情况,做适当的调配,才能维持健康所需。



花胶适合男女老少各类人群进补,下至5岁以上的小孩,上至百岁老人,都可以吃花胶调理身体,再也不用担心滋补品不适合自己体质食用的情况了。


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吃花胶的12个好处




01、用花胶配合中药食用


可治疗消化性溃疡,肺结核,风湿性心脏病,再生障碍性贫血及脉管炎等。



02、花胶提高男性的生育能力


花胶有促进精囊分泌果糖,为精力提供能量的作用。并按这一机理,配置成治疗系列男性不育药物,有“鱼漂生精”、“补肾生精汤”、和“去浊生精汤”,据临床观察,对不育症治愈率达78%。


03、花胶健脾胃


花胶能增强肠胃的消化功能,提高食欲,有利于防治食欲不振、厌食、消化不良、腹胀、便秘等病症。


04、增强体质


花胶能增强肌肉组织的韧性和弹力,增强体力,消除疲劳。


05、花胶能滋润皮肤


使皮肤细腻光润,避免枯燥干裂,对于减少青春痘也有效果。



06、花胶有益智作用


花胶能加强脑与神经及内功能,促进生长发育,提高思维和智力,并可防治智力减退、神经滞缓、反应迟钝、小儿发育不良、孕妇乳汁分泌不足,老年健忘失眠等。


07、花胶提高免疫力


由于花胶含有大量胶汁,又具有活血、补血、止血、御寒祛湿等功效,所以能提高免疫力。


08、花胶对抗癌症


花胶对治疗食道癌、胃癌也有一定疗效,以及肺部穿孔都有一定的治疗效果。


09、花胶治疗咳嗽


一些花胶对于治疗和预防咳嗽有显著的疗效。



10、花胶抗疲劳


花胶对于体质虚弱、真阴亏损、精神疲劳过度的人士,作为进补,最为合适。


11、花胶对卵巢的作用


花胶能加速卵巢细胞的快速再生,内分泌恢复平衡,代谢回归正常,卵巢功能修复如初,增强自然分泌雌激素能力。


让卵巢泡饱满新鲜恢复活力,令卵巢分泌的雌激素水平维持正常,调节女性内分泌,子宫内膜的血运加强,子宫内膜逐渐增厚。


使卵巢的卵泡功能逐步恢复正常,例假二次恢复正常,推迟绝经5~10年,让你恢复到少妇般的姿色。



12、花胶对孕妇


“吃花胶的妈妈,生出的宝宝身体免疫力和皮肤都非常的好,一定是产房最白的宝宝!”如果您是贫血的妈妈,要大补气血的话,普通炖汤是不够气力的,那么花胶就是首选了!


随着怀孕月份的增加肚子也会越来越大,这个时候很多人的肚子都会有妊娠纹,骨胶原充足,不要说妊娠纹啦,就连皱纹鱼尾纹都少了!



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