女性“例假”刚结束,3件事别着急做,尤其第2再舒服也要“忍”

广东热线 2019-04-27

女人到了一定的年龄就会来第一次月经,月经是女人最亲密的伙伴,它除了是女性的象征之外,同时还可以帮助女性排出体内多余的毒素与垃圾,延缓人体衰老,由此可见女人的月经对于女人来说尤其重要,但是女人在来月经的时候也是身体最为脆弱的一个阶段,如果这时候不加以注意,很可能会使病菌侵入人体,诱发各种妇科疾病的发生,那么女人在月经期都有哪些禁忌呢?专家称:女性"例假"刚结束,3件事别着急做,尤其第1再舒服也要"忍"!



1、垫护垫

女人在例假快结束的时候,可能还会有少量的血排出,因此很多女人就会选择垫护垫,殊不知护垫的卫生质量如何,而且多数护垫底部都有一层塑料,透气性差,很容易造成阴部潮湿,给细菌滋生创造了有利的条件,也容易导致阴道的酸碱度改变,所以,在月经刚干净时,尽量不要垫护垫,以免引发阴道炎症。


2、不洗头

中医认为"头为六阳之首,子宫为任脉起点",洗头时血液全都集中于头部,女子在生理期间血液的循环本来就差,洗头会影响子宫的血液循环,让子宫内的经血排出受阻,这样带来的后果便是经血量少或是痛经,继而会引发各种子宫疾病,因此专家建议,女人最好在例假完全结束2-3天后再洗,再舒服也要"忍"!                                                                              


3、性生活

在终于结束了例假的漫长等待后,很多女性可能会迫不及待的进入到夫妻生活中,殊不知月经刚刚走的前三天是不宜进行性生活的,因为这时候我们的子宫还在修复阶段,子宫和身体还是比较脆弱的,如果进行房事,很容易感染病菌,甚至对女人子宫造成二次伤害,不仅会感染到盆腔炎等妇科疾病,还会让我们的身体受到伤害。


医生提醒大家:保护子宫,月经期可以多喝红糖水

红糖作为我们日常生活中很常见的一种食材,不仅物美价廉,功效也很广泛,中医认为红糖性温,其中含有麦角新碱,可促进子宫收缩,帮助淤血的排出,具有暖宫的作用。因此红糖水作为平常意见的食品,对排毒滋润、补血、美白等是有很多好处的。不但月经期间可以喝一喝,平常也可以适当喝一点的,对于子宫很有益处。

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